Pribli?avalo se dr?avno prvenstvo u fitnesu i, na insistiranje profesora rekreacije, Marija je pocela da trenira. Uspeo je da je ubedi da je fitnes idealna prilika da iska?e svoju lepotu i sportske predispozicije, i nije se prevario.

Te godine je postigla zapa?ene rezultate u ovom, kod nas, sasvim novom sportu. Trece mesto na sampionatu Jugoslavije i deseto u Evropi, bili su pravi podstrek da jos vise i napornije trenira. Vec sledece godine okitila se titulom najbolje u zemlji, na Starom kontinentu napredovala je za dva mesta. Do danas je cak tri puta bila prvak Jugoslavije. Prosla godina je bila trijumfalna za ovu vrednu sportiskinju: na Evropskom prvenstvu u Budimpesti osvaja peto mesto, na Svetskom kupu u Stokholmu i Bukurestu zauzima sesto mesto. Na Svetskom prvenstvu u Las Vegasu plasirala se na deveto mesto i zadovoljno veli:

-Zadovoljna sam anga?ovanjem i svesrdnom pomoci Ministarstva za sport Srbije, koji po prvi put ula?u u fitnes koji je sigurno sport buducnosti. Zato ucestvujem u kapanji Ministarstva "Igraj za ?ivot - droga ne" sa ?eljom da mlade pribli?im sportu, i da ih odvojim od zlokobnih narkotika, nezdravog ?ivota, zadimljenih nocnih klubova i diskoteka... Verujem da cu iduce godine postici najveci uspeh u ?ivotu na Svetskom kupu u Havajima, Singapuru i Dubaiju.

U treningu joj poma?u Dubravko Turk, koji je zadu?en za treninge u teretani u radu sa opterecenjem, dok profesor Milinko Dabic, radi sa Marijom na kompleksijim ve?bama gimnastike.

-U fitnesu se pored ve?bi, velika pa?nja posvecuje i estetskoj komponenti ucesnica. Fizicki izgled, kostimi, sminka i koreografija, podjednako su va?ni na megdanima. Na pocetku se takmicarka predstavlja publici i sudijama u elegantnoj vecernjoj haljini gde do izra?aja dolazi gracioznost pokreta. U drugom delu se ucesnice prikazuju u kupacim kostimima, kada do izra?aja dolaze skladnost figure i definisanost misica. Nije po?eljna bodi-bilding struktura tela. Treci deo je najva?niji i najatraktivniji. Izvodi se ve?ba u trajanju od 90 sekundi, po slobodnom izboru kategorije i muzike. Koriste se razni koraci, elementi izdr?ljivosti, gipkosti, snage... Mogu se upotrebiti i rekviziti, odevni predmeti, ali oni ne smeju biti primarni u izvodjackoj tacki - objasnjava Marija.

Vrhunske takmicarke su najcesce nekadasnje gimnasticarke, ali nije redak slucaj da se "presele" i iz drugih sportova poput borilackih i atletike, za sta je takodje potrebna odredjena gipkost ili skocnost. Svaka ucesnica mora da savlada osnove manekenskog dr?anja, sminkanja, da poseduje dar za glumu, i da sve to demonstrira u trodelnom prikazivanju sudijama.

- Fitnes je kod nas jos uvek mlad sport. Ne postoje strucnjaci koji mogu da mi pomognu u kreiranju samih ve?bi pa sam prinudjena da seu mnogim elementima oslanjam na sopstveni osecaj za ritam, ples, muziku, sminku... Va?na komponentna uspeha je specifican nacin ishrane, po posebnom programu, posto podrazumeva konzumiranje iskljucivo voca, barenog povrca, ?itarica. Belo meso, koje preovladjuje, sprema se na teflonu, bez masnoce. Ponekad se konzumira i crveno, najcesce junece meso. Hleb, testo i secer su strogo zabranjeni. Nasa simpaticna i lepa sagovornica ka?e da ona ponajvise jede piletinu sa dosta proteina, a kada ne trenira, malkice se opusti pa pojede nesto malo masno, pije crno vino, ali sve u dozvoljenim dozama i - bez rpeterivanja.

Marija ima pet, sest obroka dnevno, u odredjenim vremenskim intervalima, Ispravan re?im ishrane joj omogucava perfektan ten i izgled.

Pogledajte i uverite se!