Poznato je da smeh svima prija, a nauka je skoro dokazala ono što smo oduvek znali – da je smejanje dobro za zdravlje. Kad se smejemo ceo organizam se pokreće, uzimamo mnogo više kiseonika, raste nam krvni pritisak, a mozak oslobađa hemijsko jedinjenje (endorfin) koje izazivaju trenutnu opijenost. Dobra i pozitivna osećanja zadržavaju se još 45 minuta posle prestanka smejanja.

Smeh je bolji od svađe

Za profesionalve koji se bave proučavanjem ponašanja ljudi, humor je vrlo ozbiljna stvar. Jedan sociolog iz Velike Britanije proučavao je ponašanje ljudi u lokalima koji su na programu imali pričanje viceva i došao je do sledećeg zakljčka: smejemo se humoru koji nas opušta ili situaciji sa kojom možemo da se identifikujemo. Tajna smejanja je u deljenju iskustva – smejemo se nevoljama i zabunama koje se mogu desiti svima nama. Nema gore stvari od lošeg smisla za humor, jer ako je humor lišen ukusa, niko se neće smejati i svi će se osećati neprijatno. Ponekad se smejemo kako bismo prikrili nervozu i opustili se. Smejemo se i osmehujemo da bismo izgledali simpatično. Biti optužen za nedostatak smisla za humor jako je uvredljivo. Smejanje takođe može biti upotrebljeno za “spuštanje na zemlju”. Stavljajući nekoga ko pokušava da vas ponizi u situaciju da bude smešan delotvornije je i efektnije nego bilo šta drugo. Poznata je knjiga “Ime ruže” italijanskog pisca Umerta Eka u kojoj se iznosi stav da je smeh, upravo zato što prema stvarnosti ima kritički odnos, bio najopasniji za inkviziciju srednjeg veka.

Smeh isključuje samilost

Francuski filozof Anri Bergson napisao je da svaki dobar humor isključuje sažaljenje i patetiku – gde ima samilosti, nema humora. To znači da ako hoćete da napravite dobru šalu na nečiji račun ne možete imati sažaljenje prema toj osobi, a baš ta minimalna surovost u ljudima čini ih srećnim. Psiholozi takođe tvrde da se muškarci više smeju urnebesnim komedijama, a žene radije kikoću anegdotama iz svakodnevnog života. Seksi šale podjednako zasmejavaju i jedne i druge. Takođe svi volimo da se smejemo strancima i to nam stvara osećaj superiornosti. Tako u svakoj državi postoje šale na račun nekih drugih naroda. Treba znati još i ovo: većina ljudi instinktivno prepoznaje lažan osmeh. Iskreni osmeh stvara male kesice kože ispod oba oka, lažan osmeh ne. To je nešto što se ne može kontrolisati. Zato kada neko kaže za o nekoj osobi da “njegov smeh nikada ne dotiče njegove oči” budite uvereni da je sasvim u pravu.